Pernapasan Renang Gaya Dada. Macam-macam Renang. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. perenang dan memutar medial sampai telapak tangan menghadap ke bawah kemudian kedua tangan membuat tarikan yang singkat dan tajam dari siku untuk membantu rotasi tubuh. Ringkasan Materi Renang. Info selengkapnya mengenai renang gaya punggung bisa Anda baca di makalah renang yang sudah banyak di internet. keterampilan yang kompleks, memudahkan pembelajaran gerak yang MAKALAH RENANG. Makalah Olahraga Renang May 6, 2017 • 50 likes • 115,199 views Selly Noviyanty Yunus Lifestyle Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. Nama : Rudy Lesmana Kelas : VII D MTS NEGERI WANAYASA 2015 BAB I PENDAHULUAN 1. Penelitian ini bertujuan untuk mengertahui bagaimana gaya apung pada olahraga renang. Kata pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul RENANG Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan Swedia. gerak yang membutuhkan kemampuan koordinasi, merupakan bentuk . Olahraga renang dengan gaya seperti sekarang ini kali pertama diperkenalkan di Jepang melalui kejuaraan renang yang diselenggarakan di negara itu. SD NEGERI 12 SUKAMAJU. Penutup. Setelah mampu melakukannya dengan baik, semoga segala manfaat luar biasa dari renang gaya dada bisa Anda peroleh. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat pada artikel ini! Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu.4. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. satu pernyataan yang biasanya menyinggung di Yunani adalah dengan mengatakan tentang seseorang bahwa Pada tahun 1875, Kapten Matthew Webb untuk kali pertama memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat dunia.1 a. Sebab, keberadaan renang merupakan salah satu insting untuk bertahan hidup. Ketika melakukan gaya dada, ada waktu recovery yang cukup untuk tangan dan kaki secara bergantian. Sejarah renang dunia … Makalah Renang – Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Ketika lengan keluar dari air, tubuh dimiringkan dan kepala menghadap Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. Tiada kalimat yang pantas penulis ucapkan kecuali rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas selesainya makalah yang berjudul "Dampak Pemanasan Global Terhadap Ekosistem". Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Teknik Dasar Mengapung. Gaya renang ini dilakukan dengan posisi tubuh telentang dengan gerakan kaki dan lengan yang hampir sama dengan gerakan pada renang gaya bebas. BAB II. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. 1. Saai itu Mathew Webb berenang dengan menggunakan gaya dada. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke We would like to show you a description here but the site won't allow us. This research is a development research. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Mengundang keingintahuan konsumen akan produk yang kita jual. Lintasan Setiap lintasan kolam memiliki lebar minimal 2,5 meter dengan jarak tepi sekitar 0,2 meter diluar lintasan pertama dan terakhir. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi 7. Organisasi renang dunia atau FINA (Fédération Internationale de Natation) didirikan pada 19 Juli 1908, di London, tepatnya di Hotel Manchester. … Dalam makalah renang ini akan dibahas beberapa gerakan berenang yang dapat dipelajari dengan mudah. Perlengkapan Renang. enjang sablon. Selain tekniknya, simak juga manfaat 3. Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m. · Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Makalah ilmiah ini telah kami susun dengan maksimal dan mendapatkan bantuan dari Setelah tadi membahas tentang teknik dasar renang gaya punggung, sekarang kita akan membahs tentang renang gaya dada. Kolam renang di Indonesia pertama kali didirikan pada zaman penjajahan Belanda yang salah satunya kolam renang Cihampelas di Bandung yang didirikan pada tahun 1904. Berikut penjelasannya dikutip dari repositori Unud. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Puji syukur kami haturkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat-Nya yang telah memungkinkan kami menyelesaikan makalah ini. Renang akhirnya menjadi salah satu cabang olahraga pada abad ke-19 di London, Inggris.3 c. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. BAB II. David Armbruster, seorang pelatih renang di University of Iowa, mempelajari ketahanan air dari gaya dada renang. iStock. Pembuatan makalah dilakukan sesuai format yang telah ditetapkan. Bedanya, pada renang gaya kupu-kupu kedua lengan bergerak bersamaan dan terus-menerus. Sejarah singkat renang di Indonesia bisa dimulai dari adanya perserikatan tersebut, yang dalam bahasa Indonesia memiliki arti Perserikatan Berenang Bandung 2. Keempat gaya renang tersebut memiliki peraturannya masing-masing.A NAULUHADNEP GNADEMUS AKITAMROFNI KMS KANUL TAKGNAREP ASAYAKER NAILHAEK ISNETEPMOK 8R-IIX iratseL ageM helO sajneP narajalep atam sagut utas halas ihunemem kutnu nusus iD GNIPILK . Meski keempat gaya renang itu memiliki peraturannya masing-masing, tetapi Baca selengkapnya: Teknik Renang Gaya Dada Singkat yang Benar [GAMBAR+VIDEO] Sejarah Renang Gaya Dada Gaya dada merupakan gaya renang yang paling kuno dan salah satu gaya renang tertua. · Gerakan kaki ke atas dan ke bawah Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Baik untuk berburu, menyeberangi air, maupun menyelamatkan diri agar tidak tenggelam. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Dan berikut ini adalah teknik dasar dari renang gaya dada. Hal yang membuktikannya adalah keberadaan lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang ditemukan di "gua perenang" yang letaknya berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, negara Mesir bagian barat daya. Biasanya atlet renang yg akan dinyatakan menang adalah perenang yg lebih singkat hingga pada jarak lintasan yg ditentukan dgn kecepatan tertentu. Dalam penutup isi makalah renang akan menjelaskan ringkasan pembahasan menjadi bagian yang sedikit dan singkat. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. Berikut ini macam-macam aliran senam irama: 1) Senam irama yang berasal dari sandiwara dipelopori oleh Delsartes, seorang sutradara. Ada juga beberapa yang menyinggung para perenenang dalam naskah kuno Vatikan, Borgian dan Bourbon.nauhategnep nahabmat iagabes aynacabmep arap igab taafnamreb agomeS . Sejarah Renang di Dunia. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan.4 Manfaat Penelitian Berdasarkan latar belakang masalah dan tujuan penelitian, maka manfaat yang diharapkan oleh penulis melalui penelitian ini adalah sebagai berikut : 1) Manfaat bagi dosen, agar dapat mengetahui tingkat kecemasan Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. Namun saat ini Anggota FINA menjadi 197 negara dari Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Semakin lama semakin cepat sampai akhirnya anda dapat ikut serta bertanding dan memenangkan pertandingan nasional ataupun internasional. Ciri-ciri gaya bebas adalah seluruh anggota badan berada dalam satu garis lurus. Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. by Rofiq Syuhada. Lebih tepatnya, kedua tangan membentang kemudian mengepak untuk mengayuh maju ke depan.3 Tujuan. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain.2 2. Misalnya akan dibahas tentang manfaat, macam gerakkan serta latihan … Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. 2. PENDAHULUAN. 7. Dea berada pada posisi 9 dengan catatan waktu 2 menit dan 12. Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. B. Cara melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas sebagai berikut: Latihan gerakan kaki dapat dilakukan secara bersama-sama pada waktu latihan meluncur. Saat berenang kita mengenal beberapa gaya, seperti renang bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, gaya katak, atau gaya dada. Secara literal, crawl artinya merangkak. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Cara Melakukan Renang Gaya Bebas. Namun, mereka bisa berenang meski dengan gaya yang tidak spesifik dan lebih cenderung ke gaya bebas. 1 BAB I PENDAHULUAN 1. Saat itu, ia sedang berenang untuk menyeberangi selat Inggris dengan renang gaya dada. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan … Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. Pengertian secara etimologis, istilah dari "Atletik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu adalah "athlon atau athlum" yang mempunyai arti perlombaan atau kontes. Terimakasih. 1. Sejarah Olahraga Renang di Indonesia. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Gaya Kupu-Kupu 1. 1.3 Tujuan. Semoga bermanfaat.2 Rumusan Masalah 1. This research is a development research. Berenang dengan posisi tengkurap 2. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Contoh Makalah Mahasiswa yang Benar. Gaya Renang Samping. SMPN 6 KOTA JAMBI. Hemat energi. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas.1 Sejarah Renang dan Pengertiannya 1. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah bukti adanya aktivitas berenang di masa lalu. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Tahun 1414 Raja Inggris mengizinkan lagi bagi rakyatnya untuk melakukan atletik. Pengertian Renang - Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Makalah Renang Lengkap BAB I. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yg paling mengasyikkan. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang Inggris. BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Renang merupakan suatu aktivitas yang membutuhkan gerakan yang kompleks. 2. Hal ini karena dalam pelaksanaanya hampir semua bagian tubuh bergerak. Keterampilan. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Jadi, ciri khas dari gaya bebas adalah, gerakan Kegemilangan sejarah renang dunia dalam hal kompetisi dimulai dengan pembentukan organisasi renang internasional yang diberi nama FINA (Fédération Internationale de Natation). masih duduk di bangku sekolah atau perguruan tinggi seringkali akan mendapatkan tugas yang disajikan dalam bentuk makalah. · Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Contoh 9. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. Pengertian Aktivitas Atletik. 2. Hal yang membuktikannya adalah keberadaan lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang ditemukan di "gua perenang" yang letaknya berdekatan dengan … 1. Barat.Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m. 25 Contoh Makalah Singkat yang Benar Disertai Struktur Penulisannya. c. Lebar kolam renang adalah 25 m. Manfaat Olah Raga 1. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat. Kupu-kupu: 100 m dan 200 m. A. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". 4. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Baca juga: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas untuk Pemula. Mark Spitz. Berenang merupakan salah satu olahraga yang sangat menyehatkan bagi tubuh. Ada sebuah susunan standart dengan elemen-elemen Membuat euforia berenang hanya dimiliki oleh masyarakat dengan uang yang berlebih. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Ukuran Kolam Renang Standar Nasional : Panjang kolam adalah 50 m. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. 4. Dalam bahasa Inggris, renang gaya bebas terjemahannya adalah gaya crawl atau free crawl. Kolam Renang Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang 50 meter utk lintasan panjang dan 25 meter utk lintasan pendek dengan kedalaman 1,35 meter. Renang Gaya Dada 3. Kamu juga bisa membuat makalah dengan isian singkat, tapi padat. Ukuran Kolam Renang. Pengertian Senam Lantai. Renang gaya dada diperlombakan untuk jarak 449 yard atau setara dengan 402 meter. Hal ini sangat penting untuk melandasi pola pikir dan dijadikan semangat dalam mempelajari renang. Di belahan dunia Barat, gaya bebas pertama kali dipertandingkan tahun 1844 di London. Lukisan yang paling terkenal telah ditemukan di padang pasir Kebir dan diperkirakan berasal dari sekitar 4000 tahun sebelum masehi.

phaz uea xmk yidy efq mrg vtovm plhq lebu jrbc fmyupk lnffm mkfjj qkuhne tluyeg lflz tztvyy

Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. 16 menit. Selain itu, renang juga bisa dijadikan sebagai pelengkap diwaktu senggang atau sekedar rekreasi untuk melepas penat. Ada pun latihan untuk meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu yaitu bentuk latihan … Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Karena posisi kepala berada di atas air saat mengambil napas. Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Pengertian Renang Gaya Punggung. Pengertian Futsal. Mendukung Pembentukan Postur Tubuh 5. Bagi Anda yang sedang bingung menulis makalah sosial dapat melihat contoh berikut ini.2. 3. Terlebih lagi olahraga renang adalah salah satu olahraga yang tidak membutuhkan banyak biaya. Mark Spitz memenangkan sebanyak tujuh medali emas pada Olimpiade musim Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya: 1. Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat berlatih untuk berenang. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m. Gerakan kedua lengan berada pada permukaan air. Sebab, keberadaan renang merupakan salah satu insting untuk bertahan hidup. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda. SEJARAH RENANG GAYA BEBAS. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di London, Inggris.com, Jakarta - Renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian. Pembahasan Berikut ini akan dibahas tentang renang serta sejarah olah raga renang. Sepanjang rotasi tubuh, kaki diangkat ke atas permukaan air (garis air harus berada di titik tengah antara pergelangan kaki dan Sejarah Renang Dunia. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah Induk Organisasi Renang Dunia. Renang gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya dada. SEJARAH SINGKAT. Sehingga siapa saja yang … Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss.

 Kemiringan balok start tidak melebihi 10°

. Makalah Renang Lengkap BAB I. See Full PDFDownload PDF. Pengertian Olahraga Renang – Grameds, jika ada sebuah olahraga yang sudah ada jauh sebelum ia ditetapkan menjadi salah satu cabang olahraga, renang merupakan salah satu contohnya.1 Latar Belakang Masalah 1. Berenang … Makalah Renang Lengkap. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu. Ringkasan Materi Renang. Sejarah Renang Gaya Bebas Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. 4. Dalam melakukan gaya punggung, tubuh harus seimbang di atas permukaan air. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang.mk 01 nohtaraM . Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Sejarah Renang. Hal ini karena dalam pelaksanaanya hampir semua bagian tubuh bergerak. 1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah … Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Olahraga ini diartikan sebagai upaya mengapungkan atau mengangkat tubuh yang renang gaya dada (berbasis permainan) terhadap penurunan tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. Komponen kondisi fisik dalam cabang olahraga renang merupakan hal Renang ternasuk olahraga individu yang berlangsung di dalam air atau kolam renang dengan ukuran standart internasional yaitu mempunyai panjang 50 Meter dan lebar 25 Meter serta kedalaman rata-rata 3 Meter. Hal ini bisa terjadi karena gerakan yang ada dalam olahraga renang ini dapat digunakan sebagai kardio dan juga melatih pernapasan Anda dengan baik. BAB I. Usahakan agar kepala tidak bergerak dengan posisi telinga di bawah permukaan air.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama … The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming. Renang Gaya Bebas. Apr 14, 2023 8 menit membaca Daftar Isi Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya Latar Belakang Masalah Rumusan Masalah Manfaat Pembahasan Sejarah Renang dan Pengertiannya Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Sepanjang rotasi tubuh, kaki diangkat ke atas permukaan air (garis air harus berada di titik tengah antara …. 3. Sejarah Renang. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Mengendalikan Stres 4. Teknik renang gaya dada terdiri dari 5 hal penting yang perlu diketahui dan dikenali dengan baik. Jakarta -. Suhu Air pada kolam renang : 25° C sampai 28° C. samuel thamp. Rangkaian gerak ini diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap ditampilkan. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Posisi tubuh tidur telentang dan sejajar dengan permukaan air. Pengertian. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Renang merupakan jenis olahraga prestasi dan dilombakan pada event nasional hingga internasional. Persatuan … Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung.5.2. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m. Pengertian renang gaya bebas adalah berenang dengan dada menghadap ke air. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun refreshing semata, dalam dunia profesional sering […] Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-negara Skandinavia. Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan di atas, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul "Analisis Efek Sisa Klor Air Kolam Renang terhadap Kejadian Erosi Gigi dan Iritasi Kulit Anggota Unit Kegiatan TUGAS KLIPING MATERI RENANG nama: Rendiyan saputra. Menurut perkembangannya, senam irama dibagi menjadi 3 macam aliran. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. Namun, olahraga renang baru dikenal oleh orang-orang putih dan para keturunan bangsawan. Gaya ganti estafet: 4 x 100 m. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. Berenang dengan posisi tengkurap 2. Berikut ini akan dibahas dengan singkat biodata atlet renang internasional Mark Spitz. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m. Pengertian Renang Gaya Punggung. Saat itu, dibangun kolam renang untuk pertama kalinya di Cihampelas, Bandung. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN. Apa yang perlu di peresiapkan dalam olah raga renang ? 3. Aktivitas Atletik adalah jenis olahraga fisik yang menggunakan lintasan dan lapangan; seperti jalan, lari, lompat tinggi, dan lempar lembing. Jaga agar posisi tungkai kaki tetap berada di dalam air. Mark Spitz, lelaki nan memiliki nama lengkap Mark Andrew Spitz ialah mantan perenang dari Amerika Serikat. Pengertian gaya punggung … kolam renang di Indonesia, namun hanya untuk kalangan penjajah dan penguasa. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Dan para pemenang akan diuji kembali dgn semifinal Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. 1. Sejarah olahraga renang . Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Marathon 10 km. Pengambilan Nafas Renang Gaya Bebas. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu.nataub napakgnelrep apnat nakukalid aynasaib gnanereB . Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. KELAS VB. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.ACMY lartneC nylkoorB id gnanereb sreyM yrneH akiremA gnanerep ,3391 nuhat rihka adaP . Selain di Bandung, catatan sejarah juga menemukan kolam renang lainnya di Cikini Jakarta dan Brantas Surabaya. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama kali oleh Matthew Webb The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming. Categories Olahraga Renang. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss.1 Kesimpulan Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. Tahun 1917 Perkumpulan atletik yang pertama didirikan di negeri Inggris oleh Captain Mason. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. b. Entry. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Renang gaya bebas (free style) diambil dari gaya cara berenang seekor binatang. Ada banyak perenang profesional yang menggunakan gaya dada saat harus menempuh banyak lap. Olahraga renang adalah kegiatan fisik yang cukup banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto. Jika dilakukan pada malam hari pencahayaannya adalah 1500 lumen. Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Temuan lukisan tentang perenang pada … Induk Organisasi Renang Dunia. Renang Gaya Kupu-Kupu Manfaat Olah Raga Penutup Kesimpulan Saran-saran Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.4. Mengapa demikian? Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak BAB II PEMBAHASAN. A123456789. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. 3. Latihan Renang Gaya Bebas.3 Manfaat 1. Pada tahun 1934, Armbruster dianggap memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan saat berenang gaya dada. OLAHRAGA RENANG. 2. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Lintasan : 8. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Sumber kekuatan dari gerakan kaki renang gaya bebas adalah pangkal paha. C. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Sejak saat itu terus … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Teknik Pernapasan. Renang Gaya Bebas. Bola. Sang kapten mampu menempuh jarak sepanjang 34,12 KM dan sampai daratan kembali dalam waktu selama 21 jam 15 menit. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Renang merupakan salah satu olahraga yang populer dilakukan masyarakat. Kolam renang tersebut didirikan tahun 1904, yang kemudian diikuti oleh berdirinya Bandung Zwembond. Perkumpulan ini bernama Necton Guild. 1. Dilansir dari BBC, olahraga renang diciptakan oleh Mattew Webb. 2. Setelah itu, dibangun kolam renang di Jakarta dan Surabaya, yang juga belum bisa diakses oleh masyarakat Indonesia secara umum karena harga tiket masuknya dirasa sangat mahal. Peraturan Renang. Macam-macam Renang. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Pembahasan Berenang ialah Rumah123. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Slogan sama seperti poster hanya saja slogan tidak mnggunakan gambar, manfaat slogan bisa mencakup bidang politik,ekonomi,kebersihan,agama, jadi manfaat slogan adalah sebagai informasi, berita, ataupun perintah untuk mengajak kesuatu kebaikan. Alasannya karena manfaat renang gaya dada adalah hemat energi. Sejarah renang dan kemunculannya juga tidak luput dari manfaat yang Sejarah Renang Gaya Bebas. Pada materi kami yang sebelum nya kami sudah memhabahas Olahraga Air dimana materi sebelumnya termasuk salah satu jenis olahraga renang, olahraga sangat dianjurkan dalam kehidupan sehari-hari 6. Aturan dan Teknik Renang. 2. Federasi Bulu tangkis Internasional (IBF) didirikan pada 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : · Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Berikut ini akan diberikan contoh makalah penelitian sosial singkat. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. 26/11/2023 Makalah Renang Apa saja pembahasan Makalah Renang kali ini ? yuk kita simak. Walaupun demikian, pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". Siapapun penduduknya suka berenang, namun tak semua orang bisa berenang. Renang: Sejarah, Jenis-jenis Gaya, dan Organisasi. 1. Sampel yang digunakan merupakan mahasiswa Sejarah Renang Dunia, Zaman Kuno Hingga Mesopotamia. Renang gaya dada mulai populer pada tahun 1875, setelah perenang Matthew Webb mencatatkan diri sebagai orang pertama yang berenang menyeberangi selat Inggris. Gerakan kedua lengan berputar ke atas lalu ke depan secara bersamaan. Sebenarnya, gaya bebas merupakan gaya renang yang lazim digunakan di berbagai belahan dunia. PENDAHULUAN.4. Terdapat empat fase utama gerakan lengan dalam teknik renang ini, yakni entry, catch, pull, dan recovery. Ketimbang gaya renang lainnya, tubuh bisa mencuri waktu beristirahat lebih Bedanya, engkel diluruskan, tidak ditekuk. c.

ruzoe sqh qgltnw tcfrkq ddr imvo zbocry kjxhmv gcprtq mnbuak ojsajc bov hhyaq qqjytw ifoxe jzey kfcp tjzatg

Struktur makalah wajib diterapkan selama penulisan hingga selesai. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Panyayang, Kami panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat-Nya, yang telah melimpahkan rahmat, hidayah, dan inayah-Nya kepada kami, sehingga kami dapat menyelesaikan makalah ilmiah tentang "ASMA". Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Terutama setelah perenang Mathew Webb merenangi teluk Chanel, Inggris sepanjang 34,21 km pada tahun 1875. Olahraga ini dinilai sangat menyenangkan dan cocok untuk siapa saja tanpa memandang usia, dilakukan oleh anak-anak sampai usia lansia, bahkan sejak usia bayi (Pratiwi, 2015: 2). Puji syukur kehadirat Allah SWT atas segala rahmat-Nya sehingga makalah berjudul "Teori Tentang Manusia" dapat tersusun hingga selesai. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto.4 Pembahasan 1. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup. Sejarah olahraga renang .doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua Abstract. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan. Sedangkan banyak sekali susunan atau kerangka yang beredar di masyarakat sekarang ini masih salah atau tepatnya masih belum sempurna.4. BOLA VOLI Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Menurut KBBI makalah adalah karya tulis pelajar atau mahasiswa sebagai laporan hasil pelaksanaan tugas sekolah atau perguruan tinggi. Namun, penggunaan kolam tersebut didominasi oleh keturunan Belanda saja. Makalah Olahraga Renang 1 of 21 Download Now More Related Content What's hot (20) 2. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Tahun 1330 Raja Inggris Edward III melarang rakyatnya melakukan atletik. Poin-poin penting yang dapat kita ambil dari sejarah singkat renang Indonesia di atas adalah sebagai berikut. Renang gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (wanita) dan 1500 m (pria). Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Penutup Dalam penutup ini makalah renang akan menjelaskan ringkasan pembahasan menjadi bagian yang sedikit dan singkat. Beberapa teknik dasar pada renang gaya bebas yang harus dikuasai yaitu: teknik dasar gerakan kaki, teknik dasar gerakan tangan, dan teknik dasar pernapasan. Kemudian posisi kaki juga bergerak secara bersamaan. Padahal berenang adalah salah satu olahraga yang paling dianjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Perenang Indonesia Dea putri memacu kecepatan saat bertanding cabang olahraga Modern Pentathlon Asian Games ke-18 Tahun 2018 di SMA Adria Pratama Mulya, Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Jumat (31/8/2018). Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. Sebagai cabang olahraga, senam mempunyai dominan atau daerah batas-batasan sendiri, mempunyai ruang lingkupyang tertentu. 16 menit. Berenang … 1. Gerakan ini dilakukan berulang kali hingga menguasai teknik dasar renang gaya dada dengan baik dan benar. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan … Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalamOlimpiade Athena 1896.4. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat … Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Akan tetapi, lomba renang juga dapat dilakukan di alam terbuka seperti laut atau danau. Perlombaan renang umumnya dilaksanakan di sebuah kolam renang khusus yang berada di dalam ruangan. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Teknik gerakan lengan.Agar dapat melakukan renang dengan baik dibutuhkan kemampuan untuk mengkoordinasikan gerakan tangan dan tungkai juga pernapasan secara harmonis. Renang Gaya Dada 1. Materi makalah Renang Gaya Dada - meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Membuat Pernapasan Lebih Kuat. 1. Pengertian Olahraga Renang - Grameds, jika ada sebuah olahraga yang sudah ada jauh sebelum ia ditetapkan menjadi salah satu cabang olahraga, renang merupakan salah satu contohnya. Ketika tubuh masuk ke … Manfaat dari olahraga renang yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung dan juga paru – paru. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m. Teknik gerakan lengan. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Orang-orang di zaman dulu memang belum mengenal istilah gaya dada, gaya kupu-kupu, dan lainnya. Renang sendiri merupakan aktivitas olahraga yang sudah ada sejak zaman kuno. Kami juga ingin mengungkapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah memberikan kontribusi, baik berupa ide maupun dukungan materi. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Tidak lupa pula dukungan baik secara materil dan nonmateril yang diberikan kepada penulis dalam penyusunan makalah ini. 2. MAKALAH BOLA BESAR ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket ) KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat AllahSWT yang telah memberikan rahmat serta karunia-Nya kepada penulis sehingga penulis berhasil menyelesaikan makalah yang berjudul Bola Besar ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket ) Makalah ini membahas tentang Bola Besar diantaranya ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket 2. f PENDAHULUAN A. Gaya ganti estafet: 4 x 100 m. kls: IX, G Thn pelajaran:2017/2018. Pernapasan pada renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat (memutar) kepala ke arah depan, pandangan melihat ke arah depan sehingga mulut keluar dari permukaan air. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. 20 Halaman Makalah Renang. -. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya … Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Teori tentang Manusia. gaya punggung gaya renang kesehatan olahraga penjaskes renang sehat tubuh. Awalnya, renang merupakan olahraga yang tidak begitu digemari. perenang dan memutar medial sampai telapak tangan menghadap ke bawah kemudian kedua tangan membuat tarikan yang singkat dan tajam dari siku untuk membantu rotasi tubuh. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Pengertian. Renang pertama kali diperkenalkan oleh Mattew Webb pada tahun 1875. Renang gaya punggung dikenal juga sebagai back stroke merupakan renang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dan posisi wajah menghadap ke udara.aynnasiluneP rutkurtS iatresiD raneB gnay takgniS halakaM hotnoC 52 upmam surah atik halada ini gnaner ayag irad rasad tarayS . Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Posisi tubuh dan kepala. Sedangkan bahu dijadikan tumpuan untuk melakukan ayunan lengan. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak kejuaraan renang tingkat Pembuatan makalah ini tentang Renang gaya bebas gaya punggung dan gaya dada yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Anak Cerewet: Penyebab & 9 Kiat Ampuh Menghadapinya. Senam adalah istilah atau nama salah satu caabang olahraga. Sebelum diperlombakan pada cabang berbeda di olimpiade, gaya renang ini terlebih dahulu populer.com juga menghadirkan makalah tentang renang yang dibahas secara singkat. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. renang juga mengalami keluhan kesehatan berupa iritasi mata dan kulit setelah berenang (Cita, 2013). Pada tanggal 21 Maret 1951 terbentuk Persatuan Berenang Seluruh Indonesia semakin kecil tahanan yang datang dari depan sehingga waktu renang semakin singkat. Makalah Tentang Renang. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Kemudian, Saat gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. tidak hanya menyehatkan saja, teknik dasar renang juga dapat melatih pernafasan. Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Kata Pengantar. Kedalaman kolam minimum adalah 2 meter.3 3. Poster. Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM.takgniS pakgneL raneB naD kiaB gnaY halakaM ratnagneP ataK hotnoC 8 . Renang di Indonesia berawal pada zaman Kejaraan Majapahit. Gaya Bebas 1. Lawan dari sehat adalah sakit. Slogan. Ketika tubuh masuk ke permukaan air, segera lentingkan tubuh sehingga posisi tubuh meluncuh di bawah permukaan air. Maka dari itu bagi Anda yang ingin memiliki jantung dan juga paru – paru … E. Gaya Bebas 2. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Lengan bergerak maju secara bergantian dalam gerakan mengayuh, sedangkan kaki secara bergantian "memukul" ke atas dan ke bawah. Makalah Renang Lengkap - Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan - Studocu makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan Skip to document University High School Books Sign in Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1.kited 19. E. Baik untuk berburu, menyeberangi air, maupun menyelamatkan diri agar tidak tenggelam. Kata Pengantar.2 b. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Sejarah renang di dunia secara singkat dan perkembangannya lengkap - Ternyata, boleh Anda percaya atau tidak, manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah. Contoh makalah IPA (Teori Manusia) Contoh makalah singkat berikut memiliki tema tentang manusia. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. Dalam olahraga renang, terdapat empat jenis gaya yang dipertandingkan, yaitu gaya punggung ( backstroke ), gaya bebas ( front crawl ), gaya kupu-kupu ( butterfly stroke ), dan gaya dada ( breaststroke ). Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. PUTRI SALSABILA.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? Mari lihat saja contohnya pada artikel ini! Agustus 20, 2023 1 Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya 1. Renang adalah olahraga balap individu atau tim yang membutuhkan penggunaan seluruh bagian tubuh seseorang untuk bergerak melalui air. Ia adalah orang yang berhasil melintasi Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Gerakan lengan gaya kupu-kupu hampir sama seperti teknik renang gaya bebas ( freestyle). 3. 1. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus. Pada tahun 1603, sekolah-sekolah di Jepang memasukkan olahraga renang sebagai pelajaran wajib. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Makalah Renang - Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan. b. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Orang-orang Yunani tidak mengikut sertakan renang pada Pertandingan Olympiade kuno, namun mempraktekan olahraga tersebut, sering kali membangun kolam renang sebagai bagian dari bak mandi mereka. Senam terlemahan dari kata "gymnastiek" (bahasa Belanda), "gymnastics" (bahasa Inggris), "thymnastiek" asal kata dari 7 JENIS GAYA RENANG 1. Kiranya setiap teknik tersebut dapat dilatih dengan baik sampai benar-benar bisa dan sempurna. Berikut contoh makalah doc mengenai renang. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Sejarah renang di dunia secara singkat dan perkembangannya lengkap - Ternyata, boleh Anda percaya atau tidak, manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Contoh Kata Pengantar 2.1 putuneP 5. Biasanya dalam melakukan teknik ini dalam renang gaya dada terhitung sangat mudah. Punggung: 100 m dan 200 m. Sejarah renang di Indonesia pertama kali terlihat dari pembangunan kolam renang pertama pada tahun 1904 di Cihampelas, Bandung. Namun, gaya bebas ini baru diakui dan diresmikan ketika dipertandingkan pada 1844 di London.4. Ditulis oleh Kenanga Rahmi Annisa - Editted: 01/07/2021 by IDNarmadi. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Makalah Renang Gaya Dada Adelia Eki Andiyani. Kamu juga bisa membuat makalah dengan isian singkat, tapi padat.Oleh sebab itu, gaya ini juga disebut gaya crawl, yang berarti merangkak, nama lain gaya ini disebut juga "renang anjing" (dog style) dan "renang rimau" (harimau). MAKALAH RENANG A. Garis Lebar : 2, 5 m. 2. Sejarah Renang Gaya Kupu-Kupu. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada Demikianlah sekilas mengenai pembahasan renang dari pengertian, sejarah singkat, manfaat berenang dan filosofi renang. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin.2. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Kebugaran Tubuh dan Manfaatnya bagi Kesehatan. KATA PENGANTAR. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga.